FI Studien-Gruppe
FI Studiengruppe Hamburg
Reihe „Die Funktion im Vordergrund“ – Vertiefung der Funktionalen Integration in kleiner, kontinuierlicher Lerngruppe.
- Sa 10:00–13:00 & 14:30–17:30 · So 10:00–12:00 & 13:00–15:00
- Zentrum für Bewegung und Wahrnehmung · Eppendorfer Weg 57a · 20259 Hamburg
- 285,– € pro Wochenende (inkl. 19 % MwSt.) · max. 10 Teilnehmer·innen
Im Überblick
Termine Hamburg 2026
24./25.01 „Kräfte durch die Diagonale leiten" · 16./17.05 „Zwerchfell, Atemraum & Stabilität" (ausgebucht, Early Bird bis 02.04) · 19./20.09 „Hüftgelenke nach hinten" (Early Bird bis 07.08).
„Zwerchfell, Atemraum & Stabilität"
Strukturelle und funktionelle Wechselwirkungen zwischen Zwerchfell, Iliopsoas, Quadratus Lumborum und Transversus Abdominis – Atmung, Aufrichtung, innere Stabilität und Stütze. Die Körpermitte als Schaltzentrale. Eine FI in Seitenlage als „Standardwerk" für Dein Repertoire.
„Hüftgelenke nach hinten"
„Getting to Know the Hipjoints" gehört zu den fundamental wirksamsten Lernerfahrungen für Deine Schüler·innen. Besonders Menschen, die viel sitzen, profitieren enorm. „Hip Joints Backwards" ist Grundvoraussetzung für die Aufrichtung; wir arbeiten in Rückenlage mit einer kleinen Rolle hinter den Hüftgelenken.
Veranstaltungsort
Hamburg-Eimsbüttel, ehemalige Fabriketage im Hinterhof, ca. 60 qm. Mit U2 oder Metrobus 20/25 (Haltestelle Fruchtallee) gut erreichbar. 2 Liegen, Lagerungsmaterial und Matten sind vorhanden, mitgebrachte Liegen können nahezu in den Raum gefahren werden.
Schreib mir – ich melde mich mit konkreten Terminen.